¿Por qué es fundamental cuidarse desde dentro hacia fuera?
Nuestra salud y bienestar comienzan en el interior. Cuando identificamos y tratamos las causas profundas de los desequilibrios nutricionales, no solo prevenimos y mejoramos diferentes enfermedades, sino que también optimizamos nuestro rendimiento físico y mental.

Soy Dietista con enfoque en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI). Mi vocación nace de mi propia experiencia personal: yo también recorrí un proceso de transformación a través de la alimentación y el cambio de hábitos.

Durante una etapa de mucho estrés comencé a sufrir problemas digestivos que afectaban mi vida social y emocional. Llegué a evitar salir a comer fuera de casa porque temía sentirme mal. Finalmente, me diagnosticaron SIBO y varias intolerancias alimentarias.

Los medicamentos aliviaban los síntomas de forma temporal, pero comprendí que necesitaba un cambio real. Decidí entonces tomar las riendas de mi salud, modificar mi alimentación y transformar mi estilo de vida. Poco a poco fui notando grandes mejoras, y hoy puedo decir con orgullo que mantengo una microbiota intestinal estable y una calidad de vida mucho mayor.

Ahora mi propósito es compartir contigo las herramientas, el conocimiento y la motivación que me ayudaron a lograrlo, para que también consigas alcanzar tus objetivos nutricionales y mejorar tu bienestar.